嘉義在地報～巨報部落格

圖片來源:網路資料(誠品書店說故事活動）

刊登於巨報895期

幸福家庭　從良好溝通開始

講題：新世代幸福家庭－婚姻關係與家庭發展
主講人：饒夢霞教授（國立成功大學超人氣老師、電視名嘴）

由於生活、工作上的種種壓力，讓現代人難以展開笑顏。有鑑於此，嘉義市生命線特地舉辦「話你心情－名人系列講座」，跟您分享兩性關係、人際關係、親子溝通等等層面的快樂秘訣。８／２６（六）下午由饒夢霞教授講授幸福婚姻的要件。

文／記者謝昀蓉

　由嘉義市生命線、嘉義市西區扶輪社所主辦的名人系列講座，第一場是由歌手何方分享她走過憂鬱症的心路歷程，繼而第二場則邀請到輔導經驗豐富的饒夢霞教授，來與嘉義鄉親分享幸福婚姻的秘訣。
　８／２６（六）下午在嘉義文化中心的會議室，擠滿了慕名而來的聽眾，饒教授妙趣橫生的話語，更是讓現場笑聲不斷。饒教授表示，現在得憂鬱症的人太多了，嚴重的程度簡直就要把「你吃飽了沒？」的問候語，改成「你憂鬱了沒？」。其實一個人的抗壓性與本身先天體質和後天個性有很大的關聯，但最重要的是要懂得轉念，就會發現許多事情不如想像中悲觀。況且一個人的憂鬱，一定會造成全家人的負擔，所以學習良好的溝通方式，是造就幸福家庭的第一要件。
　演講會中，饒教授也分享了幾件輔導的個案，所謂家家有本難唸的經，無論是先生外遇、當別人的第三者、家中有社交恐懼症的孩子…種種情況，都會使得家庭無法擁有完整的幸福。追根究底，問題還是來自於夫妻兩人的溝通出了狀況，如果能坦誠以待，就可以避免掉許多家庭危機。
　饒教授並提醒聽眾，每個人都要有良師益友，也要有豐富的內在、得宜的修飾、待人處世的智慧，具備這些條件，離幸福快樂就不遠了。