本內容刊登於巨報1327期頭版 102/2/18~102/2/25
專業保養秘訣 美麗健康全方位
口述／傅玉良醫師 記者／駱映伃整理報導
為了迎接新年新氣象，許多人都準備汱舊換新，利用現在最流行的微整型幫自己打造健康好面相，例如天使光除深斑、微波拉皮撫平初老跡象、美白針打擊暗沉膚色和微晶瓷雕塑高挺美鼻，讓自己可以在新的一年展現健康亮麗新形象，不過是否能成功的藉由微整型打造新形象，專業醫師的經驗和技術相當重要，如果對醫學美容或健康有任何疑問，歡迎讀者可以來信或寄ｅ－ｍａｉｌ請教有多年經驗的微整型外科專家－傅玉良醫師，尋求專業的建議，傅醫師除了有微整型、外科專業證照外，同時也是胸腔心血管外科及乳房外科的專科醫師。
Ｑ一：晶鑽飛梭填平凹洞細紋，成功舒緩保濕效果更佳！
ＬＩＮ／２７歲／保養品櫃姐
上個月看見傅林難得有做晶鑽飛梭的活動，於是趕快請妹妹跟我一起去試試看，做之前有查過資料知道晶鑽溫和不會有傷口，對凹洞、毛孔、提拉都有相當大的功效。後來做完後護理師有清楚告訴我一定要用溫和，且不可以有美白成份的品養品，所以一回家我馬上用了自己專櫃的保養品（檢查過沒有美白成份喔！）可是已經過了一個月了，到現在我的臉還是感覺又乾又癢，實在感覺不到緊緻回春的效果，還需要常常擦藥膏，怎麼會這樣呢？
傅醫師怎麼說？
當肌膚做完雷射，老舊的角質層會被雷射均勻的除掉，這時新生且經過雷射治療後的皮膚相當的脆弱，尤其在乾冷的冬天，因此做完雷射後第一件事情就是徹底鎮定舒緩和保濕。晶鑽飛梭針對填凹洞、緊緻回春有很好的效果，施打後會產生５０至１００微米寬、１０００微米深的微創針孔（用來刺激膠原蛋白增生），雖然表面看不到傷口，但仍有微小結痂，因此在雷射後肌膚非常需要水份鎮定舒緩和保濕。
已經被美國ＦＤＡ（食品藥物管理局）認證的最新一代晶鑽飛梭，可以說是目前最舒適、最安全、最有效的全方位改善肌膚的雷射。晶鑽飛梭治療後會產生微創小針孔，千萬不能使用一般含酒精及香料的化妝水，而是需要有鎮定肌膚作用的溫泉水（例如含有礦物質硒selenium的礦泉水），因為一般化妝水可能含太多防腐劑、香精及化學成份，對受到微創後的肌膚會有相當大的刺激，阻礙微創傷口的復原；除了給予足夠的溫泉水外，所有的保養程序都要以鎮定、保濕的修護功能為主，例如生長因子及玻尿酸，如果保濕修護不足，肌膚便會一直處於乾燥受傷的狀態，當然晶鑽飛梭回春、填平凹洞的效果也會大打折扣，畢竟雷射的作用是破壞後再進行重建，重建的過程中相當需要足夠的水份補充，以確保晶鑽飛梭的效果。
醫者經常遇到患者在雷射術後能否用專櫃保養品的問題，其實不論哪種保養品，只要成份單純，並具有保濕修護的效果都可以使用，但要特別注意的是，現在許多化學成份、香精及防腐劑被大量運用在保養品中，再貴的保養品，只要含太多此類成份，都會阻礙雷射後肌膚的重建，因此醫者無法推廌什麼品牌最好，而是建議盡量使用精純優良的保濕品，才能確保雷射治療後的效果，畢竟雷射只有５０％的功效，術後的加強修護和細心防曬才是另外５０％的成功關鍵。
Ｑ二：腰痠背痛交給震波，讓筋骨活動自如！
林太太／４５歲／公務員
不曉得是不是長期坐辦公桌的原因，常常會覺得腰痠背痛，我都有定期去做復健治療，但還是時好時壞，另外我也有做過針灸、照過Ｘ光，確定沒有骨刺問題，大部份的醫師說我是肌肉退化、運動不夠而導致腰痠背痛，我聽鄰居說她在傅林做過一種專門治療酸痛的療程，而且好像打完一次以後大半年都不會再痛，想請問那是什麼東西？一般的復健診所也有嗎？健保有給付嗎？
傅醫師怎麼說？
腰痠背痛的原因很多，例如肌肉拉傷、骨質疏鬆、姿勢不良或退化等，尤其是從事於久站、久坐或須長期彎腰搬運重物的工作者，例如便利商店店員、辦公人員、司機及搬運工人等最容易引起腰酸背痛，要舒緩腰痠背痛除了多休息、熱敷、拉筋、定期復健、穴道按摩、針灸有一定的效用外，另外還推薦最新３Ｄ震波治療。
３Ｄ震波是一種專門治療肌肉骨骼系統退化的儀器，將高能量的震波傳導至皮下組織約４－７公分的深度，以加速血液循環、促進新陳代謝、鬆弛僵硬及消炎、刺激組織再生及碎解鈣化組織，有效而舒適地緩解頑固性疼痛且無任何副作用，比針灸安全而有效。英國３Ｄ震波主要針對肌肉及神經的退化，適用於肩膀、手腕、坐骨神經和腿筋酸痛及足底筋膜炎等，依每個人狀況不同，治療時間平均每次約１０分鐘左右，每週一次，視個人情況不同，大約３至５次療程後即可感受明顯改善。
目前在一些先進的復健科也有３Ｄ震波治療，但這部份不在健保給付的範圍內，屬於自費的方式，每次費用約二千至五千元不等。只要有腰痠背痛的問題還是要找尋專業合格的醫師詳細檢查，找出痠痛根源，如此不論是中醫針灸或使用３Ｄ震波做為復健，才能有效的改善痠痛問題。
Ｑ三：天使光淡化黑眼圈，重現電眼魅力。
妮妮／２８歲／秘書
因為身邊有很多朋友做過，所以我知道天使光對色素及斑點都很有效，我自己是沒有這些問題，但卻有可怕的黑眼圈。其實我也想素顏見人，而且我的膚質還算不錯，可是不知道是不是長期化妝的關係，臉上的黑眼圈越來越明顯，讓我不化妝就沒法見人，聽說雷射不能打在眼睛四周，所以想請問傅醫師，黑眼圈有沒有什麼雷射可以治療？而且要做幾次才可以告別它？
傅醫師怎麼說？
眼睛四周的皮膚特別薄弱，皮下組織較少，聚集的血管也較多，因此皮下血流的顏色容易呈現在眼皮上。黑眼圈的形成大致分為二種，一為過敏血管型，像是鼻子過敏或鼻塞使得下眼眶靜脈充血，循環不良就會造成血管型黑眼圈，一為色素沉澱型，除了先天遺傳外，像是化妝品沒有卸妝乾淨、紫外線照射等，造成黑色素沉澱而形成。不同類型的黑眼圈使用的治療方式也就有所不同，血管型黑眼圈適合用染料雷射，色素沉澱型則建議使用天使光雷射。
依這位讀者的描述判斷，可能屬於色素沉澱型的黑眼圈，針對色素沉澱型黑眼圈推薦使用天使光，新一代的天使光是在基本的銣雅鉻雷射上再加強能量的輸出，因為能量輸出更均勻，改良後的波長也更能夠到達較深層的皮膚底層淡化黑色素，是相當有效率的雷射，天使光在治療時還能促進膠原蛋白增生，幫肌膚做全面性的改善，達到柔膚回春的功效，因為較不痛、無恢復期，所以施打時可不需上麻藥，在做治療時也會使用移動式眼罩加強防護，因此天使光是一種對眼睛溫和且無傷害的雷射，需要的療程次數大約需６－１０次。在治療黑眼圈的同時，除了需要耐心外，也必須徹底執行防曬及眼周的保濕修護，相信療程結束後這位讀者的黑眼圈一定能獲得滿意的療效。
雖然一樣是黑眼圈，但形成的原因不同，解決的方法也就不一樣，但絕對要避免使用侵入性較強的雷射，才能在治療黑眼圈的同時避免造成對眼睛的傷害，天使光雷射溫和的特性不會影響到眼睛，可以說相當安全，只要先了解黑眼圈形成的原因，再利用正確的雷射治療，相信就可以永久告別黑眼圈的困擾。
小編愛美碎碎唸
過了一個農曆新年，大家是否有好好休息呢？還是又吃又喝又玩讓你欲罷不能？農曆新年結束後，小龍年就正式開始了，小編發現在新的一年裡，身邊的親朋好友比以往更注重養生健康的問題，或許是看到電視上許多明星藝人突然殞落，所以也希望自己可以保持年輕健康。沒錯！只要擁有健康觀念，任何時候都不晚，想知道更多讓自己美麗健康的醫學常識，定期鎖定傅醫師的專欄，就可以清楚了解許多問題該如何有效解決！希望大家今年也是美麗健康的一年喔！
醫學美容諮詢專家：傅玉良醫師
如有任何問題，可打傅林診所諮詢專線：０５－２７８１９００
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