姿佳瑜珈天地　２６週年慶！－嘉義在地報～巨報部落格

本內容刊登於巨報1174期八版 99/2/23~99/3/1

記者／駱映妤報導
　邁向２６週年的「姿佳瑜珈天地」，不僅解放疲憊的身體也舒解勞累的心靈，利用身心一致的調和運作，讓每個練習瑜珈的學員都能得到平緩健康的舒活人生，現在，跟著姿佳一起快樂做瑜珈！

瑜珈風潮　身心靈融合
　因為顧及身體的健康，鄭老師一頭栽進瑜珈世界，從沒想過開始學習瑜珈後，一開班授課就經過２６年之久，秉持著對瑜珈的熱情與堅持，鄭老師除了開班授課教導出更多學生，幫助學員達到由內而外的健康舒活，直到現在，鄭老師每年還是固定進修最新的瑜珈課程，只求不斷讓自己的瑜珈技巧更精進。
　鄭老師認為：「瑜珈是一項不分男女老幼、年齡職業皆可一起參與的運動，讓自己處於瑜珈的世界中，每個人都能擁有自己的瑜珈天地，用一種看似專注卻又隨性自在的學習方式，不用擔心是否能跟上進度，也不用煩惱自己不擅長運動，做瑜珈的好處就是只要跟隨著老師呼吸氣息，就能在緩慢的吐吸收放之間找到自己的瑜珈步調。」
　「姿佳瑜珈天地」專門培訓國際證照及國內師資證照班，做瑜珈不僅可以擁有身體健康，還能獲得師資專業證照開創另一片天！瑜珈是由內而外的放鬆休息，伸展身體筋絡、紓解心靈壓力，讓生活更有自信與樂趣。