本內容刊登於巨報1481期六版 105/2/23~105/2/29
防震專題上集－
「震」不怕 保命防災最重要
記者／王薏茹整理報導
今年過年，聞「震」色變。２月６日小年夜凌晨３點５７分，南台灣發生芮氏規模６﹒４強震，震央高雄美濃，也使台南多起大樓倒塌，引發嚴重傷亡。台灣位於歐亞板塊與菲律賓板塊交接處，地震相對頻繁。面對地震，就該有更周全的應變計畫。巨報小編特別整理出地震事前、地震當下及震後須知，期望你我都能做好防範，地震來襲時，也要記得冷靜不慌張、尋找掩蔽，建立正確防震觀念。
地震時護頭頸 尋找掩蔽
面對地牛翻身，你該怎麼辦？交大土木工程系單信瑜副教授表示，９２１地震造成２５００位罹難者，其中１／３因顱內損傷、顱骨骨折、頸部骨折致死。地震發生時，保護自己身體，尤其是頭部、頸部，才是活命第一步。
消防專家蔡宗翰表示，一般而言，地震時需躲在桌子底下，也就是ＤＣＨ保命三步驟（Drop臥倒、趴下，Cover掩蔽、掩護， Hold on握緊、穩住），但常被誤認為是蹲在桌底、雙手護頭。正確姿勢須為「雙肘雙膝跪姿、頭部壓低、雙手緊握桌腳」，才能在地震搖晃時，避免桌子和你隨著地震晃動而傾倒或跌傷。
此外，萬一地震發生時，身旁沒有堅固的桌子可掩蔽，可「立刻將雙手、雙膝著地伏下，用雙臂保護頭頸部」。亦可選擇相對堅固的柱旁、低矮家具或牆壁角落，並遠離大型家具、吊掛物、燈具、大型玻璃窗。行動不便朋友，請不要移動或離開輔具，應固定輔具，以雙臂或枕頭、書等身旁可利用的物品，保護頭頸。
地震迷思 要命的錯誤觀念
誤解一、網路瘋傳「黃金三角」避難法，真的安全嗎？
美國聯邦救難總署（FEMA）建議，地震時躲在堅固桌下，比躲在桌子旁邊更好，須記住「蹲下」、「掩護」和「穩住」三口訣，才能保命。根據統計，地震最危險傷害，大多來自頭部外傷，若像網路流傳的「黃金三角」避難法，躲在桌子旁，反而會增加頭部或身體遭受掉落物砸傷機率。
此外，前消防署長林金宏於臉書中指出，柱子若因地震被破壞，樑柱會先斷裂，且混凝土剝落、牆面先破損，之後才是樓板塌陷，但黃金三角實驗時，以炸彈引爆建築物柱子，與地震實際狀況不符，因此實驗結論不算成立。
誤解二、地震時怕門框變形，所以要先開門逃生嗎？
地震發生時，最重要的事為「先求活命，再談逃出」。像美國、日本、紐西蘭的國家官方防災機關，都主張地震發生時，應立刻找掩蔽。消防專家蔡宗翰表示，根據統計，地震震度至少約５級以上，才會使門框變形，而這震度也是地震傷亡的開始。
地震中造成傷亡主因有兩種，分別為被掉落物砸中、移動中摔倒或碰撞受傷，更嚴重者才是房屋倒塌。地震時，一定會有東西掉落、傢俱位移或翻覆，若地震時還嘗試去開門，就會讓自己曝露於高危險環境，因此地震時最重要的是先找掩蔽活命，避免大範圍移動，等地震稍微停止，才去做關電源、開門等後續動作。
平時防震這樣做
１、準備防震避難包：放於容易取得處，讓全家人都知道放置地點及使用方法，並定時檢查避難包中物品、食物、飲水等使用期效，進行汰換。
２、瞭解逃生路線：無論在家裡或戶外場所、室內場所、飯店等，抵達目的地時，先觀察該場所逃生路線、避難場所，地震時才能立刻應變。
３、熟悉瓦斯、自來水、電源安全閥開關方式：地震發生後，為避免延伸火災等災害，務必先關閉火源、瓦斯等開關，防止釀災。
４、注意家具物品擺設位置與防震：例如床舖、座椅週遭及居家環境等，平時應加強固定大型家具、電器或易碎品，需做好固定與止滑，更要注意萬一傾倒時，會否造成人員損傷、妨礙逃生路線。
５、高溫器具周邊，不可放置易燃物品：舉凡瓦斯爐、電暖器等器具週遭，請勿放置易燃物，避免火災，且瓦斯桶確實固定於靠牆位置，避免地震時翻倒。
６、平時做好防震防災演練：無論個人或機關團體，應事先演練、告知緊急情況時，每人負責任務及應採取的保命方式，熟悉屋內安全掩蔽位置。
防震避難包 你準備了沒？
礦泉水
乾糧或高熱量食物
存摺影本
身分證、健保卡等證件影本
些許現金
急救用品與常用藥品
安全帽、防災頭巾
輕便雨衣
手電筒與電池
粗棉布手套
收音機
面紙、毛巾、口罩
筆記本、鉛筆
備份鑰匙
瑞士刀、哨子
奶粉、紙尿褲、奶瓶（有小孩者）
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