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本內容刊登於巨報1401期頭版 103/7/29~103/8/4

祥太醫院：情人節　腰部扭傷怎麼辦？

記者／吳孟燕報導

　七夕情人節快來了，有一位大學生小齊，參加百貨公司舉辦情人背背競賽，在背女友時沒做好暖身，施力點沒抓好，導致「急性腰扭傷」。祥太醫院復健科主任賴旻信醫師建議，若罹患「急性腰扭傷」，可用「肌肉內電刺激」療法減緩疼痛，並接受賴旻信醫師設計的「腰背肌力增強復健」，增強腰部肌力，可幫助病患早日恢復健康。

讀者發問
小齊／１９歲／大學生
　賴醫師您好，最近七夕情人節快到了，百貨公司舉辦情人背背競賽，看哪對情侶檔可以背最久，可以獲得獎品，我因為不想輸給朋友硬撐很久，加上比賽前沒做好暖身，導致腰部扭傷，當下感覺到我的腰部好痛阿！隔天睡起來後，腰部還是持續疼痛不已，想請問賴醫師，我該怎麼改善腰痛呢？

醫師來解惑
　據小齊所述，祥太醫院復健科主任賴旻信醫師表示，小齊可能罹患「急性腰扭傷」，建議他趕緊來祥太醫院就診，透過「高解析度骨骼肌肉超音波」確認病況，若確定是「腰部扭傷」，可利用「肌肉內電刺激」療法治療，待腰部疼痛緩解後，也需要接受賴旻信醫師設計的「腰背肌力增強復健」，訓練腰部肌力，復健期間少提重物，避免腰痛再次復發。
　賴旻信醫師說，「急性腰扭傷」常發生於搬重物、肌肉做急速扭轉、或是長期運動時需運用大量腰部等情況，由於腰部肌肉、筋膜、韌帶等部位，因受到外力過度拉扯，而造成急性腰扭傷。疼痛緩解後，也需搭配上述復健方式，回復肌力才能避免再次復發，經由祥太復健科細心照料後，相信小齊的腰部可早日恢復健康。

祥太醫院
呼吸照護、復健疼痛治療、護理之家、洗腎中心

復健科主任　賴旻信　醫師
經歷：嘉義基督教醫院復健科主治醫師、三軍總醫院復健部主治醫師、成大醫院復健部斗六科主任
地址：嘉義市延平街490號(舊酒廠對面、諸羅記玩具城隔壁)
電話：05－2230398轉299
臉書：搜尋「祥太醫院復健科」
部落格：http://braddom.pixnet.net/blog
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復健科治療時間：週一至五8：00－21：00，週六8：00－17：00
※中午不休息、夜間提供職能治療

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