本內容刊登於巨報1249期六版 100/8/9~100/8/15
血尿蹦警訊 健康亮紅燈
炎炎夏日，隨著氣溫升高，有些人因忽略補充水分，或忙得沒時間上廁所而憋尿，引起泌尿道結石、血尿等情形發生。泌尿科暨皮膚科專家謝鏡泓表示，夏季除應多補充水分、多運動，女性多因憋尿引起血尿，男性則常因攝護腺肥大就診，部分男性病患也會併發血尿。只要曾出現血尿情況，無論解尿時是否伴隨疼痛感，泌尿科醫師謝鏡泓建議應儘早到泌尿科診所檢查治療，才能找出血尿病因對症下藥。
「天啊…我的尿怎麼紅紅的！」今年３１歲的女性銀行員小花（化名），常因工作忙碌而憋尿，有時一忙起來，連水都忘了喝。某天上廁所發現尿液從正常顏色轉變成紅色，起初因無痛感而忽視，後來如廁時伴隨莫名疼痛感，加上非生理期竟出現血尿，驚覺事態嚴重，趕緊到泌尿科診所就醫，在專業醫師診斷治療後，才恢復健康身體。
泌尿科醫師謝鏡泓表示，造成「血尿」原因很多，女性常見於３０至４０歲，尤以女老師、專櫃小姐、銀行女性行員、女作業員、餐飲業服務員居多，常有憋尿情況，也忘記補充水分。女性若出現血尿情況，應找專業泌尿科診所就醫，別誤以為是婦科疾病，而誤找婦產科就診。「血尿為泌尿系統疾病」，婦產科無法對血尿作真正分析，唯有透過泌尿科醫師及精密儀器協助，才能正確判斷血尿真正原因，別讓小病拖成大病。
針對「血尿」，醫師謝鏡泓解釋，可分為巨觀型和微觀型。前者肉眼可分辨，後者則須靠顯微鏡才可辨別。血尿症狀會合併泌尿道不適、解尿有疼痛或灼熱感、頻尿等，有的甚至不痛不癢，讓患者常忽略就醫時機。醫師謝鏡泓表示，只要曾有血尿情況，就應找泌尿科診所進行檢查，透過泌尿科驗尿、照超音波等方式，加上男女、年齡、症狀等深入分析，才能找出血尿真正主因。
一般而言，４０歲以下年輕人常見的血尿起因為泌尿道感染、泌尿道結石、急性膀胱炎等，醫師謝鏡泓提醒大家要多喝水、多運動、不憋尿，才能擁有健康身體。此外，男性攝護腺肥大也有可能併發血尿，建議少喝濃茶、咖啡，少吃高熱量及高脂肪動物性蛋白，多吃南瓜籽等富含茄紅素食物為佳。
什麼是「攝護腺肥大」？醫師謝鏡泓解釋，攝護腺肥大屬長壽病，５０歲以上男性，攝護腺幾乎都有不同程度肥大。若發現老公或爸爸在尿桶前久站、尿不出來、頻尿、無法入眠、尿細而無力，甚至尿會滴到鞋子上等症狀，記得提醒親愛的家人到泌尿科診所檢查治療，通常攝護腺肥大治癒率高達９０％，別因不好意思就診，而讓病痛纏身。
暑假美白除斑正夯 還原淨白肌膚
「好熱啊…」，烈日當頭總讓許多愛美女性忙著防曬，就怕曬黑又曬出惱人黑斑。而皮膚越白的人，斑點越明顯，若是再加上黑痣或刺青，夏季衣服怎麼穿都不對，又怎麼能快樂出門約會呢？
其實，除斑、除刺青或點痣都很簡單，皮膚科醫師謝鏡泓表示，現代人講求效率，多會採用醫美的天使白雷射等方式治療，不僅方便無傷口、無痛感，還能讓皮膚美白，但除斑前一定要讓醫師檢查，判定是哪種黑斑，才能針對黑斑使用正確雷射方式治療。
像是２０歲的正妹小蕾（化名），水汪汪大眼睛加上白皙皮膚，在人群中總是特別亮眼。不過年少時為愛在手臂上留下的刺青，卻沒有隨著戀情而消逝，加上夏日艷陽高照，儘管小蕾出門都會防曬，但白皙皮膚上難免還是有些許黑斑。為了讓表妹小蕾敞開封閉的心，表姊就帶她到皮膚科診所，先由醫師診斷黑斑種類，再透過天使白雷射療程，將小蕾的黑斑、刺青逐漸消除。幾天後，小雷變得更加迷人，也更有自信了！
「除斑不是大工程」，皮膚科醫師謝鏡泓透露，化學換膚效果有限，而一般人對雷射除斑常存有「看別人效果再決定是否使用」的錯誤觀念，其實「每個人黑斑性質、體質不同」，建議須先讓醫師診斷黑斑種類，才能依據斑的深淺，使用不同波長的雷射光治療，而療程次數也會因每人體質、膚質和斑的種類不同而異。
以時下常見的天使白雷射為例，常用於除斑、點痣、除刺青、美白，剛打完雷射後會泛紅，約２０分鐘泛紅現象就會消退，相當於利用短暫午休時間即可接受治療，方便無痛感，也不用再貼上人工皮，是不少喜愛醫學美容者常選擇的療程。對此，醫師謝鏡泓提醒大家，做任何醫美療程前，一定要記得先由醫師診斷，才能讓自己更有保障。
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泌尿科暨皮膚科專家：謝鏡泓
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