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年菜食譜  

文/巨報
●金猴嘉 健康年菜食譜

時間:即日起

內容:建立健康飲食觀念,市府衛生局與聖馬爾定醫院合製健康年菜食譜,提醒民眾「4少1多」,少油炸、少肥肉、少油湯、少醬料、多蔬果,及「5高1低」,高鉀控制血壓顧神經、高鎂顧元氣、高鈣顧骨本、高膳食纖維促消化,及多攝取高不飽和脂肪酸與低飽和脂肪酸,內含三組年菜及素食者年菜食譜建議,歡迎民眾免費索取或上網下載

地點:索取洽嘉義市政府、衛生局、東區衛生所、西區衛生所服務台

備註:網路下載詳閱 http://ppt.cc/y3LXa

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