本內容刊登於巨報1369期六版 102/12/9~102/12/16
腰痛、肢體痠麻怎麼辦？ 醫師告訴你
記者／王薏茹報導
你常覺得腰痛嗎？注意別小病拖成大病！祥太醫院最新禮聘前成大復健部科主任賴旻信醫師，將分享讀者的腰椎間盤突出問題與治療建議，並提醒民眾，腰痛成因有很多種，千萬不可自己妄下定論，有腰痛問題應及早到醫院就診、確定病因為佳。
讀者發問
老關，４０歲，卡車司機
賴醫師您好，我的身材微胖，但身體狀況還算不錯，只是最近幾年常感覺腰痠背痛，有時還會覺淂大、小腿、腳底痠麻，偶爾腰痛得更厲害時，連打噴嚏都會感到疼痛與痠麻。因為狀況時好時壞，有時會貼個酸痛貼布，或是到國術館推拿、針灸，但腰痛情況仍反覆發作，於是在鄰居介紹下，我到醫院就診，但醫師卻告訴我這是「腰椎間盤突出」，起因於職業病，就建議我開刀治療。
老實說，雖然認識我的人都叫我老關，但面對開刀這種診斷結果，儘管綽號裡有個老字，但我也沒辦法老神在在的面對啊！就在我面臨人生抉擇之際，恰巧在巨報看見賴醫師的專欄，於是想請教賴醫師，我的狀況真的需要開刀嗎？但我真的不想開刀，這該怎麼辦？
醫師來解惑
根據老關所述，祥太醫院復健科主任賴旻信醫師表示，因為沒有實際看到老關本人，無法得知老關「腰椎間盤突出」程度，但開刀屬於侵入式治療，加上手術後幾年可能造成腰椎退化性骨關節炎，使疼痛復發，因此需要更謹慎方式評估後再做決定，賴旻信醫師建議老關可再到醫院接受診察與諮詢，才能做出最適切的判斷與處理。
賴旻信醫師解釋，「腰椎間盤突出」是復健科常見的疾患，好發於送貨司機、計程車司機、上班族、看護、水泥工、板模工等職業，可能因久坐、姿勢不良、長期搬重物等因素，導致腰部椎間盤突出，壓迫坐骨神經，造成腰背疼痛、單側下肢痠麻、打噴嚏或咳嗽時症狀會加劇，嚴重者甚至造成跛行、無法行走。
針對腰椎間盤突出所引起之不適症狀，賴旻信醫師表示，在急性期可平躺或穿戴護腰以紓解疼痛，但臥床過久或長期穿戴護腰可能造成腰部肌肉萎縮，反而造成疼痛加劇，因此後續需經由腰椎牽引、電療、治療性運動等復健，並矯正不良坐姿與習慣，聽從醫師指示配合治療，才能使背痛症狀不再復發。
另外，針對腰椎椎間盤突出造成之頑固性腰痛與肢體痠麻，祥太醫院復健科引進最新之「經薦椎孔硬脊外治療」技術，在超音波導引下，賴旻信醫師以扎針技術將藥物注射到硬脊膜外腔，對疼痛有短效止痛與長期緩解之療效。
賴旻信醫師提醒大家，長途開車或久坐時，至少每隔一小時起身活動，搬提重物要注意姿勢，並注意控制體重，才可避免讓腰部過度承重，適時保健身體。當有腰痛問題出現時，更要記得及早就醫檢查喔！
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讀者們有福囉！您也有問題想發問嗎？歡迎來信告知您的大略身體酸痛情況，將由祥太醫院復健科主任賴旻信醫師幫大家解答喔！來信請寄gbonews@gmail.com
祥太醫院
呼吸照護、復健疼痛治療、護理之家、洗腎中心
復健科主任醫師賴旻信
經歷：成大醫院復健部科主任、嘉義基督教醫院復健科主治醫師、三軍總醫院復健部主治醫師
地址：嘉義市延平街490號(舊酒廠對面、大恐龍隔壁)
電話：05－2230398轉299
↑ 祥太醫院復健科 賴旻信醫師
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