本內容刊登於巨報1414期六版 103/10/28~103/11/3
祥太醫院：背僵掉、薦椎病變的復健療法
記者／吳孟燕報導
最近有一位民眾，罹患「僵直性脊椎炎」，透過祥太醫院復健科主任賴旻信醫師設計的「跪姿撐體」運動復健；另一位民眾，罹患「薦椎關節病變」，以超音波施打「玻尿酸」，目前兩位恢復情況良好。
案例一：背部「僵直」，趕緊就醫
佳玲是一位補習班櫃檯助理人員，由於長時間久坐，再加上整天幾乎呈現不動的狀態，最近天氣氣溫變化大，原本工作常感到腰酸背痛，所以利用假日去ＳＰＡ店，給美容師紓解筋骨痠痛，但只能暫時緩解不適感。最近早晨剛起床時，背部呈現僵直狀，休息反而越痛，於是佳玲決定去就診看看究竟是什麼問題。
隔天，佳玲便來到祥太醫院就診，祥太醫院復健科主任賴旻信醫師，透過詳細問診，再加上Ｘ光與抽血檢驗，確診佳玲罹患了「僵直性脊椎炎」，建議她立即接受由賴旻信醫師設計之復健治療，再接受王聖淳設計的「跪姿撐體」復健運動，目前佳玲恢復狀況良好。
醫師來解惑
祥太醫院復健科主任賴旻信醫師表示，若患者罹患「僵直性脊椎炎」，除了可吃非類固醇消炎止痛藥與復健治療，若效果不彰，則可考慮接受「高解析度骨骼肌肉超音波」導引施打玻尿酸與「ＰＲＰ自體血小板血漿」，平時可藉由游泳與做「跪姿撐體運動」，早晨起床時左右腳各做兩次，共四次，每次都撐約１０秒，有助於恢復脊椎活力。
賴旻信醫師提到，罹患「僵直性脊椎炎」患者發病年齡常見於年輕人，年紀最小居然就有高中生為此病所苦，由於整天準備考試，坐著呈現「不動」狀態，發病患者如有眼球不適、尿尿有血尿，就要注意是罹患「僵直性脊椎炎」的前兆了，建議患者如果身體感到不適就要趕快來醫院做檢查，以免拖延病情。
案例二：薦椎病變，靠「玻尿酸」治療
正義是一位五金店人員，先前曾經出過車禍，原本已恢復健康，結果最近貨量較多，在搬貨時，他的臀部上方接近酒窩的凹陷部位及腰部最近感到十分疼痛，尤其是在做彎腰的動作，疼痛感劇烈，他覺得這樣痛下去不是辦法，已經嚴重影響到工作品質，同事建議他別再苦撐，趕快去附近的祥太醫院就診。
後來正義便聽從同事建議來祥太醫院就診，經由祥太醫院復健科主任賴旻信醫師詳細問診後，再以「高解析度骨骼肌肉超音波」檢查，確診正義罹患「薦椎關節發炎病變」，建議他透過超音波導引施打「玻尿酸」，除了熱敷患處外，在家中做「腰部運動」，將右手向上，左手向下，做左側腰部運動兩個八拍，幫助腰部好轉。
醫師來解惑
祥太醫院復健科主任賴旻信醫師表示，如患者有曾經跌倒過、車禍、懷孕婦女提重物傷到等情形，薦椎關節受到巨大撞擊，都有可能產生「薦椎關節病變」，建議患者須立即接受復健治療，如效果太慢，可透過超音波施打「玻尿酸」或是增生治療，如果效果不佳可再考慮最新療法「ＰＲＰ自體血小板血漿」注射。
賴旻信醫師提到，若患者罹患「薦椎關節病變」，初期時可做低負擔的有氧運動，例如騎腳踏車、游泳等，兩個禮拜後可以考慮腹肌運動、或是腰部伸展運動，患者在公司工作或是在家中要盡量減少提重物、或是做彎腰的動作，減輕壓力後，再搭配以上的復健方式，相信一段時間過後，患者可早日恢復健康。
「跪姿撐體」復健運動
祥太醫院物理治療師王聖淳醫師表示，若患者罹患「僵直性脊椎炎」，可做跪姿撐體運動，首先將左腳跪著，右腳往上抬高，左手向上抬，右手撐地，左右各做兩次，每次做約１０秒，有助於加強核心肌群力量。
祥太醫院
呼吸照護、復健疼痛治療、護理之家、洗腎中心
復健科主任 賴旻信 醫師
經歷：嘉義基督教醫院復健科主治醫師、三軍總醫院復健部主治醫師、成大
醫院復健部斗六科主任
地址：嘉義市延平街490號(舊酒廠對面、諸羅玩具城隔壁)
電話：05－2230398轉299
臉書：搜尋「祥太醫院復健科」
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