本內容刊登於巨報979期二版 96/7/3~7/5


 面對炎炎夏天,很多人會高喊:「啊!熱死人啦!」別以為這只是誇張用詞,嘉義縣近日又發生一農婦下田耕作遭熱死的消息,夏天氣溫高升是很正常的,但當人體體溫超過人體負荷量,就會產生危險,到底要如何在日常生活中避免被熱死?
1隨時多喝水:補充體內水份,避免虛脫
2穿淺色衣物:暗色衣物容易吸熱,會增加體溫
3避免高溫期:少在正午時分或大太陽下運動、工作
4衣著寬鬆通風:盡量穿著通風衣物,較易散熱
5注意密閉空間:不要長時間處於密閉空間中,會造成呼吸不順、熱暈厥

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