本內容刊登於巨報1074期頭版 97/6/6~6/9
口述／傅玉良醫師 記者／駱映妤整理報導
惱人的夏天將至，美白、塑身等問題都是女人們最在意的，如何讓自己能白白淨淨安然渡過這個夏天？這些專業的問題就要來問問我們的美容專家傅玉良醫師！
Ｑ一：一白遮三醜，從頭白到底！
小Ｐ／２４歲／自由業
每年夏天我都會變得很黑，看人家在海邊玩的高興，我都只能穿長袖長褲坐在一邊等，因為我如果曬黑就很難白回來。眼看夏天又要到了，不知道傅醫師有沒有辦法讓我既可以下水去玩，又能不要曬黑！
傅醫師怎麼說？
夏天是青春飛揚的季節，也是最容易皮膚曬黑受傷的季節，因此想要青春飛揚又要皮膚留白，可能在事前的防曬跟事後的美白，必須多下一點功夫。
防曬是抗老的不二法門，因此不只是夏天，時時刻刻都應有防曬的觀念，但是夏天的防曬需要嚴謹的進行，例如平時外出需塗抹系數３５以上具防ＵＶＡ、ＵＶＢ和ＰＡ＋＋的隔離霜，晚上則必須使用一些抗自由基及有瓦解黑色素效果的保養品，如：左璇Ｃ、熊果素、麴酸進行美白修護。
但如這位讀者所說的，是盛夏去海邊戲水，隔離系數則必須５０以上且具備防ＵＶＡ、ＵＶＢ和ＰＡ＋＋＋，晚上除了使用如上述所說的美白保養品以外，飲食也必須避開光敏感度高的食物，如芹菜、香菜、九層塔等，這些食物都有可能造成日曬後的色素沈澱，當然如果皮膚有曬傷狀況，則必須立刻去專業的醫師美容中心進行即時的修護；但切記，曬傷後的皮膚絕不能進行任何雷射，否則有可能造成皮膚永遠的傷害。
只要掌握事前防曬及事後美白的原則，所有人都可以享受一個精彩而留白的夏天。
Ｑ二：去斑，還原乾淨肌膚。
美雲／３５歲／家管
自從生產後，我的額頭就出現一片斑，我問過醫師他說那是雷射也沒辦法去除的肝斑，唯一比較有效的方法，是用連方瑀也用過的美白藥膏，我嚐試用了半年，前三個月還滿有效的，但現在發現斑點又開始變深了，請問我該怎麼辦？真的沒有可以除肝斑的方法嗎？
傅醫師怎麼說？
形成肝斑的原因有很多種，首先還是要先了解自己本身出現肝斑的狀況，例如新陳代謝不佳、服食藥物、睡眠不足、防曬沒有徹底或是化妝品出了問題等，如果能仔細找出肝斑形成原因，再對症下藥，才是治療肝斑的好方法。
以來信的這位讀者而言，如果確定生長的斑點是屬於肝斑，我也會建議先以美白藥膏做為第一線的治療方式，所謂連方瑀的美白藥膏是一種三合一藥膏，內含對苯二酚、Ａ酸與類固醇等，這些成份對新陳代謝與抑制色素的形成都有一定的效果，只是注意像其中的Ａ酸成份會有光感應作用，應避免在日間使用。美白藥膏在經過長期的使用後，可以看出不錯的明顯效果，但因每個人膚質狀況不同，有些人也可能無法達到有效的斑點淡化。
像這位讀者還有說到，她使用美白藥膏三個月後的確有看到效果，但後來卻沒什麼效用，這樣的話我會建議先暫停使用，因為不論是對苯二酚、Ａ酸還是類固醇，長期使用對皮膚多少都會產生一些副作用，且如果長期使用後發現效果已不明顯或有停滯情況，其實就已經表示美白藥膏的淡化斑點機會已經相當有限。
除了使用三合一美白藥膏，現在巿面上也出現許多自稱有除斑功能的機器，但以我的臨床經驗來說，因為我們東方人的膚色較深，這些儀器處理起來反黑機率也相對提高，目前最有效的除肝斑方式還是具有ＦＤＡ認證的晶鑽飛梭，它不僅擁有合格證照，溫和有效、無痛無傷口的治療肝斑，是最新除肝斑的利器，還能將反黑機會降低在１０％以下，有肝斑問題的患者一定要找尋專業醫生做深入諮詢，才能對症下藥的達到你理想中的除斑效果。
Ｑ三：產後塑身恢復動人身材。
彩媚／２７歲／家管
我剛生產完後大約是７０公斤，在兩個月後就已經恢復到５５公斤的體重，可是現在怎麼看肚子就是消不下去，大腿也是肥壯型，我找出以前的衣服要穿才發現原本玲瓏有致的身材，卻已經變得凹凸不均，請問我要怎麼辦呢？
傅醫師怎麼說？
想要讓身材恢復漂亮的凹凸曲線，大致上有幾種方式，想要擁有最快速的效果，幫自己消除肥肉、贅肉的話，抽脂一般是最快見效的，但相對來說抽脂的風險性也很高，不僅需要術前麻醉、長期穿醫療型塑身衣達六個月以上，剛手術完還會產生皮膚瘀血、凹凸不平的狀況，因此選擇此項手術前必須三思。
還有另一種是最新的雷射溶脂，它是從義大利引進的最新高科技，比抽脂更安全，風險更低，還可以有效減少脂肪細胞的數量，達到皮膚緊實、不鬆垮不會凹凸不平，除此之外，術後就可以迅速恢復，沒有疼痛感與恢復的問題，這是一種塑身的新選擇。
其實要塑身的方式很多，但是如果是像這位讀者講的，她覺得自己其實已經有減到目標體重，只是身上的脂肪分佈很不平衡，讓自己的身體凹凸不均不好看，這樣的話我會建議她可以考慮使用微波塑身，第三代的微波塑身同時具有塑身與皮膚緊緻的雙重效果，不用上任何麻藥、且不痛、無恢復期，而且它的治療價格遠比抽脂便宜許多，另外，如果因為快速的減肥或抽脂造成身上有肥胖紋或橘皮組織，微波也能深層溶脂去除脂肪，再輔助漸進式的緊膚功能，並刺激真皮層增生新的真皮膠原蛋白、淡化紋路。
以上三種方式都能幫助塑身，達到身材玲瓏有致的效果，但要讓自己維持標準體重又能同時擁有好體態，再加上肌膚的無暇緊緻，要做到這樣全方位改善，我還是最建議使用微波塑身。當然，在減肥塑身成功後，還是要靠個人做飲食控制，才能長久保持完美體態，否則不管你選擇何種方式，復胖機率都一定相當高。
小編愛美碎碎唸
哇！夏天又到啦！在這個炎熱的季節裡，誰還會把自己包得緊緊的？當然是能穿得多清涼就有多清涼啊，只是要露的更多就得要有相同的自信才行，這時候大家最在意的問題就一一浮上來囉，像是美白啦，身材啦，肌膚的淨白程度啦，誰說秋冬才是女人的改造季節！夏季的威力也是不可小看的喔！加油吧！各位愛美的水水們！
醫學抗老諮詢專家：傅玉良醫師
如有任何問題，可打傅林諮詢專線：０５－２７１６６６６
信箱：ｇｂｏｎｅｗｓ＠ｇｍａｉｌ‧ｃｏｍ
網址：ｗｗｗ‧ｆｕｌｉｎ－ｂｅａｕｔｙ‧ｃｏｍ
本專欄將定期專訪專家免費為讀者解答，歡迎讀者踴躍來函詢問。
★更多在地生活資訊／求職求才／租屋跳蚤／旅遊美食，
請速洽嘉義在地報～巨報網站：www.GBO.com.tw
留言列表
